{"id":72608,"date":"2023-08-05T15:05:29","date_gmt":"2023-08-05T13:05:29","guid":{"rendered":"https:\/\/fivem-mods.net\/?post_type=product&#038;p=72608"},"modified":"2026-06-22T20:39:35","modified_gmt":"2026-06-22T18:39:35","slug":"livre-au-sol-2","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/fivemx.com\/fr\/ground-pound\/","title":{"rendered":"Sol et livre"},"content":{"rendered":"<h2>Ground &amp; Pound \u2013 Syst\u00e8me de fitness et de musculation professionnel pour FiveM<\/h2>\n<p>Transformez votre serveur FiveM en un v\u00e9ritable temple du fitness avec Ground &amp; Pound, le syst\u00e8me d&#039;entra\u00eenement le plus complet du march\u00e9. Bien plus qu&#039;un simple script d&#039;entra\u00eenement, Ground &amp; Pound est un \u00e9cosyst\u00e8me de jeu de r\u00f4le fitness complet qui offre \u00e0 vos joueurs un entra\u00eenement r\u00e9aliste, une progression de force et un gameplay comp\u00e9titif. Que vous g\u00e9riez un serveur de jeu de r\u00f4le hardcore ou souhaitiez approfondir le d\u00e9veloppement des personnages, Ground &amp; Pound propose une exp\u00e9rience de salle de sport authentique qui fid\u00e9lise les joueurs et les incite \u00e0 revenir pour progresser.<\/p>\n<h3>Ce qui est inclus<\/h3>\n<p>Ground &amp; Pound vous offre tout le n\u00e9cessaire pour cr\u00e9er une communaut\u00e9 sportive dynamique sur votre serveur. Les joueurs peuvent pratiquer diff\u00e9rents types d&#039;entra\u00eenement\u00a0: musculation avec halt\u00e8res, cardio sur tapis de course et v\u00e9los, boxe sur sacs de frappe et cours collectifs. Le syst\u00e8me suit la progression de chaque joueur, g\u00e8re les abonnements, les PNJ coachs et propose des emplacements de salle configurables, pouvant \u00eatre plac\u00e9s n&#039;importe o\u00f9 sur votre carte.<\/p>\n<h3>Syst\u00e8mes d&#039;entra\u00eenement de base<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Station d&#039;entra\u00eenement musculaire<\/strong> \u2013 Des exercices de musculation qui am\u00e9liorent la force des joueurs au fil du temps. Le jeu propose une technique d&#039;ex\u00e9cution correcte, un syst\u00e8me de surcharge progressive et une gestion r\u00e9aliste de la fatigue. Les joueurs doivent trouver le bon \u00e9quilibre entre l&#039;intensit\u00e9 de l&#039;entra\u00eenement et la r\u00e9cup\u00e9ration pour optimiser leurs progr\u00e8s.<\/li>\n<li><strong>\u00c9quipement cardio<\/strong> Tapis de course, v\u00e9los d&#039;appartement et rameurs pour am\u00e9liorer l&#039;endurance. Programmes d&#039;entra\u00eenement personnalisables, suivi de la fr\u00e9quence cardiaque et des calories br\u00fbl\u00e9es\u00a0: ces \u00e9l\u00e9ments influencent les performances du personnage en jeu.<\/li>\n<li><strong>Entra\u00eenement de boxe et de combat<\/strong> \u2013 Des s\u00e9ances d&#039;entra\u00eenement au sac de frappe et des combats d&#039;entra\u00eenement au corps \u00e0 corps pour am\u00e9liorer l&#039;efficacit\u00e9 des joueurs. Ils peuvent perfectionner diff\u00e9rents styles de combat, am\u00e9liorer la vitesse et la puissance de leurs coups et d\u00e9bloquer de nouvelles animations gr\u00e2ce \u00e0 une pratique assidue.<\/li>\n<li><strong>Cours de yoga et de flexibilit\u00e9<\/strong> \u2013 Des s\u00e9ances de fitness en groupe offrant des bonus \u00e0 l&#039;ensemble du serveur et des opportunit\u00e9s d&#039;interaction sociale. Id\u00e9al pour cr\u00e9er des \u00e9v\u00e9nements r\u00e9guliers qui rassemblent votre communaut\u00e9 tout en am\u00e9liorant les statistiques d&#039;agilit\u00e9 des personnages.<\/li>\n<li><strong>Syst\u00e8me d&#039;entra\u00eeneur personnel<\/strong> \u2013 Permet aux joueurs de devenir des entra\u00eeneurs certifi\u00e9s et de proposer leurs services. Les entra\u00eeneurs peuvent cr\u00e9er des programmes d&#039;entra\u00eenement personnalis\u00e9s, suivre les progr\u00e8s de leurs clients et g\u00e9n\u00e9rer des revenus gr\u00e2ce \u00e0 leur expertise en fitness.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Fonctionnalit\u00e9s de progression du personnage<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Suivi statistique d\u00e9taill\u00e9<\/strong> \u2013 Surveille la force, l&#039;endurance, la vitesse et la flexibilit\u00e9, avec des am\u00e9liorations visibles au fil du temps<\/li>\n<li><strong>Syst\u00e8me de masse musculaire<\/strong> \u2013 Les personnages d\u00e9veloppent visuellement leur musculature en fonction de la r\u00e9gularit\u00e9 de leurs entra\u00eenements.<\/li>\n<li><strong>Gestion de la fatigue<\/strong> \u2013 Des m\u00e9canismes de r\u00e9cup\u00e9ration r\u00e9alistes pr\u00e9viennent le surentra\u00eenement et favorisent des routines \u00e9quilibr\u00e9es.<\/li>\n<li><strong>Syst\u00e8me de r\u00e9ussite<\/strong> \u2013 Des \u00e9tapes \u00e0 d\u00e9bloquer pour les s\u00e9ries d&#039;entra\u00eenements, les poids soulev\u00e9s et les objectifs de remise en forme atteints<\/li>\n<li><strong>Classements<\/strong> \u2013 Des classements \u00e0 l&#039;\u00e9chelle du serveur pour diff\u00e9rentes cat\u00e9gories de fitness, cr\u00e9ant une saine comp\u00e9tition<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Int\u00e9gration des entreprises de gym<\/h3>\n<p>Ground &amp; Pound propose des outils de gestion complets pour les joueurs souhaitant poss\u00e9der et g\u00e9rer des salles de sport. Les g\u00e9rants peuvent fixer les prix des abonnements, recruter des coachs, acheter du mat\u00e9riel, personnaliser l&#039;agencement de leurs salles et suivre leurs revenus. Le syst\u00e8me prend en charge plusieurs salles sur votre serveur, chacune avec ses propres options de gestion et de personnalisation. Cr\u00e9ez des abonnements VIP exclusifs, proposez des programmes d&#039;entra\u00eenement personnalis\u00e9s et b\u00e2tissez un v\u00e9ritable empire du fitness qui deviendra le point de ralliement de votre communaut\u00e9.<\/p>\n<h3>Parfait pour ces types de serveurs<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Jeu de r\u00f4le hardcore<\/strong> \u2013 Ajoute un d\u00e9veloppement r\u00e9aliste des personnages et des activit\u00e9s quotidiennes.<\/li>\n<li><strong>Serveurs de gangs et de crimes<\/strong> \u2013 Exigences d&#039;entra\u00eenement physique pour les joueurs ax\u00e9s sur le combat<\/li>\n<li><strong>Simulation de vie<\/strong> \u2013 Compl\u00e9tez votre mode de vie civil avec des activit\u00e9s de sant\u00e9 et de remise en forme<\/li>\n<li><strong>Sports et comp\u00e9titions<\/strong> \u2013 Organiser des comp\u00e9titions de fitness, des spectacles de culturisme et des combats de boxe<\/li>\n<li><strong><a href=\"\/fr\/scripts-de-travail-de-cinq-millions\/\" \/>Emploi<\/a>-\u00c9conomie bas\u00e9e<\/strong> \u2013 Cr\u00e9e des opportunit\u00e9s d&#039;emploi pour les entra\u00eeneurs et permet aux propri\u00e9taires de salles de sport d&#039;en devenir propri\u00e9taires.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Sp\u00e9cifications techniques<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Impact sur les performances<\/strong> \u2013 Optimis\u00e9 pour une utilisation de resmon de 0,01 \u00e0 0,02 ms lors d&#039;entra\u00eenements actifs<\/li>\n<li><strong>Int\u00e9gration de base de donn\u00e9es<\/strong> \u2013 Suivi statistique efficace avec un minimum de requ\u00eates \u00e0 la base de donn\u00e9es<\/li>\n<li><strong>Options de personnalisation<\/strong> \u2013 Effets d&#039;entra\u00eenement, taux de progression et tarifs enti\u00e8rement configurables<\/li>\n<li><strong><a href=\"\/fr\/fivem-mlos\/\" \/>MLO<\/a> Compatibilit\u00e9<\/strong> \u2013 Fonctionne avec n&#039;importe quel int\u00e9rieur de salle de sport MLO ou les emplacements par d\u00e9faut de GTA<\/li>\n<li><strong>Prise en charge multilingue<\/strong> \u2013 Inclut des fichiers de traduction pour les serveurs internationaux<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Installation et configuration<\/h3>\n<ol>\n<li>Extrayez la ressource Ground &amp; Pound dans le dossier des ressources de votre serveur.<\/li>\n<li>Importez le fichier SQL pour cr\u00e9er les tables de base de donn\u00e9es n\u00e9cessaires aux statistiques des joueurs.<\/li>\n<li>Configurez l&#039;emplacement des salles de sport, la position des \u00e9quipements et les param\u00e8tres d&#039;entra\u00eenement dans le fichier config.lua.<\/li>\n<li>D\u00e9finir les prix des abonnements, les taux de progression des statistiques et les param\u00e8tres de l&#039;entreprise<\/li>\n<li>Ajoutez les \u00e9l\u00e9ments requis \u00e0 la base de donn\u00e9es d&#039;\u00e9l\u00e9ments de votre framework si vous utilisez des consommables.<\/li>\n<li>Red\u00e9marrez votre serveur et rendez-vous dans n&#039;importe quelle salle de sport configur\u00e9e pour commencer l&#039;entra\u00eenement.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Compatibilit\u00e9 du framework<\/h3>\n<ul>\n<li>\u2705 <strong><a href=\"\/fr\/scripts-qbcore\/\" \/>QBCore<\/a><\/strong> \u2013 Int\u00e9gration compl\u00e8te avec les statistiques des joueurs, les emplois et les syst\u00e8mes d&#039;entreprise<\/li>\n<li>\u2705 <strong><a href=\"\/fr\/scripts-esx\/\" \/>ESX<\/a><\/strong> \u2013 Compatible avec ESX Legacy et les versions ant\u00e9rieures, utilise le framework de t\u00e2ches ESX<\/li>\n<li>\u2705 <strong><a href=\"\/fr\/scripts-autonomes-2\/\" \/>Autonome<\/a><\/strong> \u2013 Peut fonctionner de mani\u00e8re autonome gr\u00e2ce \u00e0 la gestion int\u00e9gr\u00e9e des lecteurs<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Ce qui distingue Ground &amp; Pound<\/h3>\n<p>Contrairement aux scripts de gym basiques qui se contentent d&#039;animations visuelles, Ground &amp; Pound cr\u00e9e un \u00e9cosyst\u00e8me de fitness complet avec un v\u00e9ritable impact sur le gameplay. Le syst\u00e8me de statistiques progressives permet aux joueurs de b\u00e9n\u00e9ficier r\u00e9ellement d&#039;entra\u00eenements r\u00e9guliers\u00a0: les personnages plus forts frappent plus fort au combat, les coureurs plus rapides \u00e9chappent aux attaques. <a href=\"\/fr\/scenarios-de-police\/\" \/>police<\/a> Plus efficace, et les joueurs endurants peuvent parcourir de plus longues distances en sprint. La gestion d&#039;une entreprise ajoute une dimension \u00e9conomique, tandis que le r\u00f4le d&#039;entra\u00eeneur offre des opportunit\u00e9s de jeu de r\u00f4le uniques. Gr\u00e2ce \u00e0 un suivi de progression d\u00e9taill\u00e9, des classements comp\u00e9titifs et des modifications visuelles des personnages, Ground &amp; Pound transforme le fitness, d&#039;un simple gadget, en une m\u00e9canique de serveur essentielle qui enrichit chaque aspect du jeu.<\/p>\n<h3>Impact et avantages sur le gameplay<\/h3>\n<p>Les joueurs qui s&#039;investissent dans les entra\u00eenements de Ground &amp; Pound constateront des am\u00e9liorations notables dans toutes les activit\u00e9s du serveur. Une force accrue augmente les d\u00e9g\u00e2ts au corps \u00e0 corps et la capacit\u00e9 de transport pour les op\u00e9rations criminelles. Une endurance am\u00e9lior\u00e9e prolonge la dur\u00e9e des sprints lors des poursuites polici\u00e8res et \u00e0 pied. Une meilleure agilit\u00e9 am\u00e9liore la maniabilit\u00e9 des v\u00e9hicules et r\u00e9duit les d\u00e9g\u00e2ts de chute. Le syst\u00e8me cr\u00e9e des points de ralliement naturels o\u00f9 les joueurs se rencontrent, nouent des amiti\u00e9s et d\u00e9veloppent des rivalit\u00e9s, transformant les salles de sport en v\u00e9ritables centres sociaux, au m\u00eame titre que les commissariats et les territoires des gangs. Organisez des comp\u00e9titions, des \u00e9v\u00e9nements de bodybuilding ou cr\u00e9ez des clubs de combat qui exploitent les m\u00e9caniques d&#039;entra\u00eenement pour un divertissement qui va bien au-del\u00e0 des \u00e9v\u00e9nements traditionnels du serveur.<\/p>\n<h3>MLO FiveM associ\u00e9s<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/fivemx.com\/fr\/centre-medical-pilulier-central-ls\/\" \/>Centre m\u00e9dical Pillbox &amp; Central LS<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fivemx.com\/fr\/jj-poisson-poulet-st\/\" \/>JJ Fish &amp; Chicken St<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fivemx.com\/fr\/hayes-auto-v2\/\" \/>Hayes Auto V2<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fivemx.com\/fr\/jetee-sur-locean-ouest-fivem\/\" \/>Jet\u00e9e sur l&#039;oc\u00e9an (ouest) FiveM<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Caf\u00e9 moulu et moulu \u00e0 l&#039;int\u00e9rieur (MLO)<\/p>","protected":false},"featured_media":72609,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[97],"product_tag":[],"class_list":["post-72608","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-fivem-mlos","first","instock","sale","downloadable","virtual","taxable","purchasable","product-type-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fivemx.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/72608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fivemx.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/fivemx.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fivemx.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72608"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fivemx.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fivemx.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/fivemx.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=72608"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/fivemx.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=72608"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fivemx.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=72608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}